Diario de sdelestal, 05 abr. 19

Despues de un dia raro mala cena......
Bocadillo de jamon y minibocadillo de choricito artesano.
No es bueno pero hoy no es dia de pensar, mañana dura, tarde de roncar como una gocha, dormida desde las 3 hasta ahora.
Resumen de la semana para olvidar.....

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1690 kcal

Grasa: 36,35g | Prot: 80,07g | Carbh: 273,96g.   Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Yosoy Bebida de Arroz, Brüggen Copos de Avena. Cena: Hacendado Chorizo, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Maíz, Valor Chocolate a la Taza, Clavileño Chocolate a la Taza sin Azúcares Añadidos. más...

2747 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...