Diario de sdelestal, 11 jun. 19

Se acabo el dia!!!!!
Salmon, es un taquete bien gordo. Maiz asado en la grasa del salmon. Pan de fibra. Frutejas. Limonada bien fria.
Ahora a acabar los entrenos y chimpum!!

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1308 kcal Grasa: 48,82g | Prot: 91,31g | Carbh: 115,54g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Incarlopsa Jamón Serrano, Queso Manchego, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Cogollos, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Brillante Quinoa Integral. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Panecillos Tostados, Tomates Cherry, Bonduelle Maiz Vital, Salmón del Atlántico (Críado). Pasa Bocas / Otros: Piña, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
2222 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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