Diario de johan serrano, 07 ago. 19

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Ahí vamos, entrenando duro y dándolo todo por un sueño.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:

1804 kcal

Grasa: 22,54g | Prot: 63,66g | Carbh: 331,32g. Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Arroz Blanco, Sardinas Asadas. Cena: Arvejas Verdes Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Espaguetis. más...

3094 kcal

Ejercicio: HIIT - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Animoooo!!

07 ago. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

👏👏👏👏

07 ago. 19 por el miembro: Nativi81

yo cuando sea mayor quiero volver a estar así!! 👏🏻👏🏻👏🏻

07 ago. 19 por el miembro: Celtibera

👌🏻👌🏻👌🏻

07 ago. 19 por el miembro: EvaSieteTres

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