Diario de sdelestal, 11 oct. 19

Hoy porqueria pero claro las horas y las pocas ganas han contribuido.
Caldo.
Bocata de 60gr de pan, 100 gr de pavo y 1 tomate.
Postre pera+qfb+granada.
Siesta y fin de fiesta.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1386 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 78,73g | Carbh: 178,16g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granada, Hacendado Pera Conferencia , ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Tomates, Pan Blanco, Caldo de Pollo. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Queso, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas , Hacendado Picos Camperos de Jerez. más...
2004 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.