Diario de soniamontaña, 04 ene. 20

Hoy, después de la pateada por el monte... 🤦🏼‍♀️ Me salté la dieta! Eso sí, lo he disfrutado y me ha sabido a gloria 😋 La verdad es que la ocasión lo merecía, primera rutilla por la sierra de Guadarrama desde que me rompí el pie. Esto va palante 😀

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1435 kcal Grasa: 64,83g | Prot: 45,64g | Carbh: 119,99g.   Almuerzo: Hacendado Palmera de Cacao, Rústico Entrecot de ternera , Patatas Fritas, Bonarea Aceitunas Verdes Deshuesadas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Brownie Bajo en Grasa. más...
1545 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Aúpa!!  
04 ene. 20 por el miembro: siempre aprendiendo
☺️🏔 
04 ene. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

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