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Esta sí es mi cena de hoy (me publicó la cena de antes de ayer en el día de hoy, un error supongo). Cardo, brecol y sepia rehogados. Rico, rico. Al final el día de hoy ha ido muy bien y no siento ansiedad de comer, perfecto.😊
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1613 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 90,25g | Carbh: 231,21g.
Desayuno: Pascual Leche Entera, Miel. Almuerzo: Mandarina, Bizcocho, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, DIA Crema de Calabacin, Arroz Blanco, Pan Blanco, Lomo de Cerdo . Cena: Gutarra Cardo Troceado, Noel Lacón Cortado a Mano, Patata, Aceite de Oliva, La Sirena Brecol, Plátano, Pan Blanco, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de EstherGR82
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