Diario de rgarciaacosta, 14 mar. 20

No te preocupes. Es bueno también experimentar la flexibilidad de recursos. Y verás que no pasa nada. La ansiedad no sale en el momento tampoco, sale después. En casa puedes hacer un montón de ejercicios con el peso corporal.  

Animo, y paciencia, no queda otra yo ya no tengo la opción de poder salir de casa, intenta tomártelo con filosofía que todo pasa. 

Yo me siento igual cielo.... si antes de por si me daba atracones, imagina ahora... es agobiante todo esto. En la vida me podía imaginar que íbamos a vivir algo así, hay que ser muy fuertes de mente y a mi de eso me falta, pero tu no!! Te ves toda una todoterreno 😘 Te mando mucho ánimo y fuerza💪🏾 y estaremos en contacto por aquí qur vamos a tener mucho tiempo 😜 

Ánimo, hay que centrarse con rutinas productivas y saludables durante estas próximas 8 semanas, pero aprovechar mientras para adelantarse a los siguientes acontecimientos. Yo estoy ya negociando mi despido. 

Joder maku, vaya faena.  

Me siento igual, es todo muy estresante. Mi familia también están bien de momento, pero se toman a la ligera un poco todo lo que está sucediendo y por ello se convierten en otra fuente de estrés, en el trabajo ya nos avisaron de reestructuración de la plantilla y ahora el encierro en casa... ayer cuando llegue de trabajar me eche a llorar sin ningún motivo en concreto, sino por todo el estrés acumulado y luego me sentí mejor, más fuerte.. tenía que soltar algo de presión jajaja seremos capaces de adaptarnos a cualquier cosa y afrontar lo que venga, confiemos un poco en nosotros mismo y para delante 💪 

Bueno pero puedes salir de tu casa y hacer ejercicio fuera ¡!Y hablar x wasap o las redes que tengas,yo llevo como cuatro días en casa y así seguiré hasta recuperarme,espero¡ 

Pues yo me veo un poco reflejado en el texto de rgarciacosta. Me intriga que Maku diga 8 semanas porque lo veo ir un paso por delante en acontecimientos. Seran 8 semanas lo peor de esto? 

Yo llevo cuatro días mala en casa,con dolores en todas partes,la cabeza a reventar,fiebre continua,y ya Sólo hoy amanecí sin fiebre pero sigo mal,y aún así tengo que estar para mí niño,que está tb malo pero sin fiebre,bueno no sé si te ayuda algo,lo q quiero decir es q aproveches que estáis bien,y disfruta de los momentos demás con tu familia, y si necesitas hablar pues usa las redes,y si puedes salir,la calle es tu gim😉 

Hay que ir no uno, sino 2 pasos por delante. Repito ideas de Taleb, que he sido a veces muy pesado con él: los riesgos son asimétricos, tomar x medidas "absurdas" la semana 1, evita riesgos que son exponenciales la semana 2; tomar esas mismas decisiones la semana 2 ya es inútil pues ya no se ven absurdas porque los riesgos han crecido. Si lees mi diario, entradas de la semana pasada eran "alarmistas", luego se han quedado cortas. Mira cómo de rápido se han desarrollado los acontecimientos en 5-6 días. Personalmente, mientras la peña en mi empresa se pega entre corrillos de whatsapp por permanecer en su trabajo, yo el lunes pasado ya hice mi oferta para que se libren de mi y la tengo casi apalabrada. Por supuesto, dentro de dos lunes, 23 de Marzo, mucha gente intuirá esa opción, pero ya será tarde ( que si preaviso 15 días etc...) Se negocia mejor con el emprsario con 1.000 contagiados que con 100.000, cuando sabe que tendrá que chapar.  

Me he hecho un cuadrante de tareas para la semana que viene,, es lo bueno de tener que limpiar dos casas, aprovecharé para hacer limpieza general por las mañanas y estudiar y tareas por la tarde, acabo de venir de las compras, los supermercados están vacíos de material y en la carnicería que suelo comprar ni tienen pollo ni el matadero se lo sirve, por supuesto los productos sin gluten prácticamente acabados, es el pueblo más grande y los pueblos pequeños y aldeas vienen aquí a hacer las compras así que imaginaos, ayer mercadona con guardia civil en la puerta y tuvieron que cerrarlo para reponer material y reabrir a las 11,30 de la mañana 😭😭mantendremos la mente ocupada a ver que tal pero mi pueblo está en psicosis  

Rgarcia, Todos estamos un poco ansiosos, nerviosos, tensos, etc estos días. Me parece muy normal lo que dices. Lo que te dice SiempreAprendiendo es cierto. Tienes más recursos de los que puede parecer. Una conocida mía que ha pasado esto en China viviendo sola dice que ha salido transformada, que le ha supuesto un crecimiento personal duro pero positivo. Yo creo que la sociedad en conjunto va a salir cambiada, pero no sé si será para bien. A todas las personas que pueden quedarse en casa estos días les recomendaría tres cosas: 1) hacer una especie de plan para estructurar el tiempo, sin que sea necesariamente un horario rígido para toda la familia pero que te sirva para ver cuándo puedes hacer lo que es importante para ti; 2) como dice Adisave, salir de casa para hacer ejercicio, siempre que no te acerques a la gente; 3) llamar cada día a alguna amiga o persona de confianza con quien te puedas echar unas risas, para daros apoyo moral.  

Eres la bomba!  

Animo family!!! mi caso es el contrario a vosotros...puesto q yo si tengo q salir a trabajar! muchos ya sabeis donde trabajo....😅😅 No esta siendo nada fácil! El caos q estamos pasando y la ansiedad de la gente se acaba contagiando y, además, estar tan expuesta a la enfermedad no ayuda mucho! Pero habrá q echarle coraje y tirar con lo q venga 💪💪💪. Asi q mucha fuerza para tod@s 😘😘😘 

Virgi mucho ánimo, desde luego os estáis llevando la peor parte, no solo tenéis que trabajar sino hacerlo en este estrés. Sonia lo tuyo ya es aparte 😅😅, me parto contigo 🤣🤣, dices que te ignoran pues no vayas pero que te paguen 😜😜 

Adisae cuidate mucho, no quiero pensar estar sin poder salir y mala, eso es agotador. Esperemos que pronto estés mejor!!! 😘😘 

Sde imagino que el gobierno Vasco habrá sacado algunas normas, cerrar bares, teletrabajo etc 

Muchas gracias a ver¡!si poco a poco 

Yo soy medíco y a mi me estresa pensar ir a trabajar el lunes. No sabemos lo que vamos a encontrar ni a qué servicio me mandaran. Quedarse en casa me parece maravillosa opción ahora mismo. Fin de semana no pienso moverme de casa. Haré la compra cuando se me agote última lata de atún. Yo me siento segura aquí ahora mismo. Cosas para hacer: estudiar, bici estática, clases de yoga en YouTube, limpiar armario, bordar, cocinar. Por favor, gente, salir lo mínimo, incluso ir a hacer ejercicio fuera puede suponer riesgo. Si ya tenéis virus pero estáis asintomáticos lo dejaréis en ascensores y en superficies metálicas de vuestro edificio. Pensad en aquella persona mayor vulnerable que entrará en el portal después de ustedes. Entiendo la ansiedad pero creo que es el mal menor ahora mismo quedaré en casa y aburrirse.  

en mi empresa nos han mandado a casa con teletrabajo, así que toca currar en casa. y como tenemos perro hay que salir si o si con el. a nuestra bola sin pararnos con nadie y listo