Diario de sdelestal, 04 abr. 20

Ensalada, lentejas y frutas con yogur.
Aqui seguimos en casa, la consecuencia de 3 semanas encerrados se notan... Estamos un poco mas irritables de lo normal, y cansados los unos de los otros.
Yo soy muy activa y me cuesta ser menos lagartija, mas marmota!

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1814 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 99,87g | Carbh: 193,63g.   Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light , Kaiku Leche sin Lactosa,  Café, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo:  Pan Blanco, Litoral Lentejas con Verduras , Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa,  Ensalada Waldorf. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Lidl Manzana Pink Lady, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos,  Pan Blanco, Auchan Atún Claro al Natural,  Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Brownie. más...
1771 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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