Diario de soniamontaña, 20 abr. 20

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Hoy es lunes! 💪🏻 Y los lunes... me porto bien! 😁
Jamón ibérico, coliflor, pepino y pimiento rojo. Gran cantidad de proteína, grasa saludable, e hidratos fibrosos, poco calóricos y muy ricos 😋
Sin sal y sin aceite 😉
G: 20g CH: 13g P: 37g
370 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

718 kcal

Grasa: 36,14g | Prot: 71,18g | Carbh: 23,14g. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pepino, Jamón Ibérico de Cebo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Vichyssoise, Campo Rico Alcachofas con Aceite de Oliva Virgen Extra, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...

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Comentarios

Que bonito!! Te ha faltado meter el vaso en el octogono😜lo demás todo perfecto jeje

20 abr. 20 por el miembro: siempre aprendiendo

Ups 😬 me vas a hacer borrar la foto 😨 No quiero verlo 🙈 Que tengo toc 😂 😂😂

20 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

Jajajaja siempre aprendiendo yo pensé lo mismo te lo juro lo iba a escribir 😂

20 abr. 20 por el miembro: Titan's slayer

qué buena pinta , tiene que estar mucho mejor...

20 abr. 20 por el miembro: Nenamadrid

Chicos, tendré cuidado la próxima vez, ha sido un fallo imperdonable 😜 Nenamadrid muchas gracias 😊

20 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

9,95 👍👍

20 abr. 20 por el miembro: siempre aprendiendo

¿Qué hay dentro del jamón? Menuda pintada!

29 abr. 20 por el miembro: linaenlaotraorilla

Dentro del jamón ibérico??? 😳 Nadaaaa! Eso sería sacrilegio! 😂

29 abr. 20 por el miembro: soniamontaña


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