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15 sep. 20
Diario de sdelestal, 15 sep. 20
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Asi va la cosa, mañana tocaria ponerle las tiras y plumas, las luces y algun detalle mas.
Por lo menos ando entretenida jajajaja
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
1335 kcal
Grasa: 51,65g | Prot: 71,10g | Carbh: 156,07g.
Desayuno:
gachas de avena sdelestal.
Almuerzo:
Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo, Peras Asiáticas, SOS Arroz Blanco, Champiñones, Tulipán Mantequilla, Natura Aceite, Tomates Cherry.
Cena:
Kiwi, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Pretzels, Tulipán Mantequilla, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco.
más...
1935 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
Qué chulo!
15 sep. 20 por el miembro:
Barbeitas
Que bonito! ;-)
15 sep. 20 por el miembro:
yarjo
Muy chuli
15 sep. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
q bonito Sonia! 😍
16 sep. 20 por el miembro:
virgisalas5
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