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23 sep. 20
Diario de Aralt, 23 sep. 20
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Hoy para comer he preparado un riquísimo cocido saludable con su sopita incluida. 😋
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
1518 kcal
Grasa: 34,85g | Prot: 76,63g | Carbh: 237,83g.
Desayuno:
Mayonesa, Espinacas, Tomates, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Queso Tierno, Pan de Molde Integral, Bebida de Avena, Ciruela, Melocotones, Plátano.
Almuerzo:
Ortiz Tostadas Integrales, Cocido saludable.
Cena:
Ortiz Tostadas Integrales, Pasta Cruda, Hacendado Caldo de Cocido.
más...
1802 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😍😍
23 sep. 20 por el miembro:
kutxurru
mañana tengo yo... pero va a ser menos saludable... seguro!!!
23 sep. 20 por el miembro:
Ismarodo
Es que está tan rico!!🤤 Me das envidia y todo 😉
23 sep. 20 por el miembro:
Aralt
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