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5 día de ayuno seguido..16:8 y súper bien 😀 ahora entrenamiento de hombro y spinning después 🏋🏻♀️🚴♀️Feliz Viernes 😘
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455 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 26,42g | Carbh: 41,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Zanahoria, Aguacate, Huevo, Tomates Rojos, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Hombro y abss - 1 hora, Spining - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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