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Elirapallo
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08 ene. 21
Diario de Elirapallo, 08 ene. 21
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Estos fueron al final todo a mis reyes 🥳🥳👑
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2021:
1189 kcal
Grasa: 67,54g | Prot: 76,65g | Carbh: 72,31g.
Desayuno:
Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural.
Almuerzo:
Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pepino, Cazón.
Cena:
Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Mar, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Pasa Bocas / Otros:
Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Lidl Tortitas de Arroz , Danone Oikos Griego Yogur Natural.
más...
2090 kcal
Ejercicio:
Hombro y abss - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Regalazossss
08 ene. 21 por el miembro:
kutxurru
Será que habré sido buena 🧐😇
08 ene. 21 por el miembro:
Elirapallo
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