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Elirapallo
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11 ene. 21
Diario de Elirapallo, 11 ene. 21
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😆 😆 me meo 🤣🤣
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
937 kcal
Grasa: 56,35g | Prot: 55,58g | Carbh: 53,75g.
Desayuno:
Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural.
Almuerzo:
Queso Gouda o Edam, Hacendado Cuarto Trasero De Pollo Rural.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Oikos Griego Yogur Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave.
más...
2312 kcal
Ejercicio:
Andar - 30 minutos, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
A este paso antes de 3 años
11 ene. 21 por el miembro:
Cristinagg82
Hay que reírse un poco que si no estamos perdidos 🤪
11 ene. 21 por el miembro:
Elirapallo
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