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Desayuno keto.. esta semana la estoy haciendo keto... en vez de ayuno
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1191 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 100,00g | Carbh: 41,68g.
Desayuno: Hacendado Queso Cheddar Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Cena: DIA Queso Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Hombro - 50 minutos, Entrenamiento Glúteo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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