Diario de Elirapallo, 09 abr. 21

Desayuno y al dentista 🦷 que iba a hacer patas después y me lo ha prohibido! Me han hecho una cirugía hoy y yo pensaba que me iba directa al Gym 😂ilusa yo! Dice que hasta el lunes nada. Tenía pelu y la he anulado.. me encuentro regu😩😩

---

1064 kcal

Grasa: 41,03g | Prot: 70,41g | Carbh: 112,00g.   Desayuno: Zumo de Limón, Hacendado Galletas María Tradicional. Almuerzo: Coliflor, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado. Cena: Pan Integral, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Nueces, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Pomelo. más...

1768 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...