|
85 g de pollo, 3 espárragos blancos,medio tomate medio pepino, una cucharada de Aove y una cucharadita de linaza 💪🏻💪🏻
|
675 kcal
|
Grasa: 37,38g | Prot: 32,71g | Carbh: 59,54g.
Desayuno: Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Nueces, Pomelo. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Corre anda - 30 minutos, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|