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Elirapallo
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27 abr. 21
Diario de Elirapallo, 27 abr. 21
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Desayuno y al gym a darle a las patas 💪🏻💪🏻🥳
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2021:
1305 kcal
Grasa: 59,64g | Prot: 90,49g | Carbh: 104,09g.
Desayuno:
Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino.
Cena:
Lindt Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Coliflor.
Pasa Bocas / Otros:
Fontaneda Galletas María.
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2389 kcal
Ejercicio:
Patas 🏋🏻♀️ - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
Vaya tortilla! Superlarga😆
27 abr. 21 por el miembro:
Lasaña
Vamos!!!! 💪💪
27 abr. 21 por el miembro:
rgarciaacosta
Estáis en todo jaja tortilla super larga? 😂😂no puedo con vosotras 😁
27 abr. 21 por el miembro:
Elirapallo
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