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Dos entrenamientos hoy hiit Quemagrasas y Abss on fire en ayunas 16:8 después vuelta a keto después de cargar hidratos ayer!💪🏻💪🏻 miércoles regla
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1043 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 84,69g | Carbh: 29,04g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates Rojos, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Calabacín, Lubina. Cena: Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, DIA Queso Curado, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, El Arbol Cacahuetes Naturales. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Abss on fire 🔥 - 30 minutos, Circuito hiit - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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