Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 79,74g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Danone Yoghourt Natural Original, Cebollas Verdes y Tiernas, Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Mandarinas, DIA Espaguetis, Recondo Picatostes Natural, Lechuga, Tomates, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Dulcesol Bizcochoco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Pascual Batido de Chocolate. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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