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Diario
03 jun. 21
Diario de siempre aprendiendo, 03 jun. 21
Perfil de siempre aprendiendo
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El director tecnico de una cadena de gimnasios nos ha explicado como se emprende, como funciona y los perfiles profesionales necesarios.
También como ha influido el covid en la demanda de actividad fisica y la posibilidad de ofrecerles practicas.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2021:
1216 kcal
Grasa: 26,65g | Prot: 124,32g | Carbh: 127,58g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero.
Almuerzo:
Iberitos Tomate Natural, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco.
Cena:
Danone YoPRO Proteína, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pan Blanco, Lomo de Cerdo .
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Whey Isolate Zero.
más...
3128 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
18 Seguidores
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Comentarios
Son tus fierecillas???
03 jun. 21 por el miembro:
sdelestal
Si, los de bachillerato. Buen grupo.
03 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
👏👏👏
03 jun. 21 por el miembro:
Silvi-es+
El de blanco duerme😂
03 jun. 21 por el miembro:
jordibuseros
😂😂😂😂 Nooo han estado súper atentos.
03 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
atentos??? no me lo puedo creer!! les amenazas o qué??🤣🤣
03 jun. 21 por el miembro:
Cristinagg82
Tengo un control de descargas eléctricas 😂😂😂 🔌
03 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
😂😂😂😂😂 tipo como el collar que algún desalmao le pone a su perrin??? Madreeeee
03 jun. 21 por el miembro:
sdelestal
me estaba preocupando ya respecto a tu edad SA, estaba pensando, nos ha tocado al avanzado de la clase 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
03 jun. 21 por el miembro:
lebula
Pero en el asiento 😂😂
03 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Ya puse el otro día el 5 doble. 😂😂
03 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
Huyyyyyyy yo el otro día puse el 5 dos!!
03 jun. 21 por el miembro:
jordibuseros
Ese profeeee 🤟🏻🤟🏻🤟🏻👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun. 21 por el miembro:
estherpl28
Ole ese profe 👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun. 21 por el miembro:
marmag1
Marmag, están confusos, apretados. Es bueno que contacten con la realidad. Que es rígida.
04 jun. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
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