Diario de bySan, 02 oct. 21

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Resumen de este mes de Fuerza post-definicion. La sentadilla, estancada como siempre. El muerto igualando marcad, aunque creo que con mejor técnica. Y en banca, he mejorado 🥰. Cansada y dolorida a diario, y comiendo locamente 😅

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1685 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Maravillosas imágenes 😍😍😍. La sentadilla es jodida 😫😫, yo tmb tengo que mejorar el rango de bajada pero bueno, poco a poco lo conseguiremos 💪🏻💪🏻

02 oct. 21 por el miembro: estherpl28

Ojalá hubiera hecho ballet o algo así de pequeña jajajjaa para tener más movilidad, como cuesta si!!! 😂

02 oct. 21 por el miembro: bySan

Mientras entrenes vas a ir mejorando… allí dónde entrenas no dan clases de movilidad? Para que hagas alguna 🤗🤗

02 oct. 21 por el miembro: estherpl28

🦾🦾🦾

02 oct. 21 por el miembro: Silvi-es+

Y todas esas fotos.. pregunto.. quien os las hace??

02 oct. 21 por el miembro: Elirapallo

Pues Ester, antes del covid hice alguna clase de movilidad, pero ya desde la pandemia no he hecho clases xq redujeron horarios y era un rollo. He aprendido cosas viendo vídeos, y hago 10 minutos o así antes de entrenar

02 oct. 21 por el miembro: bySan

Pues Eli, las fotos son capturas de los vídeos que me grabo yo misma mientras entreno, me grabo para ver qué tal me salen. No grabo todas las series, solo de vez en cuando. Y a veces pues se cae el móvil, o te pasa alguien por delante... 😂

02 oct. 21 por el miembro: bySan

💪🏻💪🏻

03 oct. 21 por el miembro: EvaSieteTres


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