Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 81,37g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Carrefour Kéfir, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Ciruela. Almuerzo: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), El Caserío Especial Pasta Filatto, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Salmón Ahumado, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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