Diario de loregg07, 21 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:

1158 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 89,69g | Carbh: 84,68g. Desayuno: Hacendado Mozzarella Lonchas, Campofrío Jamón Cocido, HiperDino Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Patata, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Batata, Hacendado Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Espinacas a la Crema, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mozzarella Lonchas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana