Diario de sdelestal, 20 ene. 22

Sandwich de pavo y queso en pan de maiz.
Mandarina
Infusion de frutos rojos.
A ver si hoy por fin levanta el dia por que menuda semana... manda narices que me esfuerzo y se que es para nada pero aun asi tiro y tiro hasta el tope... supongo que yo soy asi!

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1361 kcal Grasa: 35,99g | Prot: 108,39g | Carbh: 150,56g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Tulipán Mantequilla, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bonarea Pan de Maíz. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Hacendado Macarrones, Hacendado Yogur Natural. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Kiwi, Pan Blanco, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Caffè Latte Light, Manzana. más...
1955 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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