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Buenos días!! hoy he tenido que entrenar el único músculo q no me dolía 🤣🤣feliz sábado 🤗
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2098 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 119,06g | Carbh: 248,18g.
Desayuno: DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Aguacate, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Desnatada, Café, Azúcar. Almuerzo: DIA Vegecampo Guisantes Medianos Enlatados, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Arroz Integral, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Pan Blanco, Lechuga. Cena: Pan Blanco, Pescanova Langostinos Crudos, Kiwi, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Sandía, Arándanos, Campofrío Salchichas, Pan Blanco, Cruzcampo Andalusian Ipa, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, DIA Leche Desnatada, Café, Azúcar. más...
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