Diario de yosikiero, 08 ene. 24

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Empezamos! Hoy sii! Me siento confiada y fuerte! Vamos guerreros 💪!

67 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:

1051 kcal

Grasa: 15,44g | Prot: 68,67g | Carbh: 153,17g. Desayuno: Noel Bizcochos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Peras, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Pictolin Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Haribo Gominolas , Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Vamosssss!

08 ene. 24 por el miembro: EvaSieteTres

A tope 💪🏽💪🏽

08 ene. 24 por el miembro: joannova


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