|
Porridge con leche de soja y arándanos, higos y té Los higos hacen más llevadero que se haya acabado
|
1353 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 33,25g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Higos, Té (Infusión), Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio. Almuerzo: Mangos, Arroz Pegajoso, Pad Thai, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Zanahoria Cocida, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Mermelada, Cruasán. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Es una buena combinación para el desayuno, y está muy rico. Lastima que yo tenga que desayunar fuera de casa porque sino no llego al trabajo. Pero el fin de semana lo probaré. Muchas gracias por tus sugerencias.
21 oct. 16 por el miembro: montsepe
|
qué rico y qué sano, me lo apunto, que ando buscando la receta para el mejor desayuno: uno que dé energía y sea saludable.
21 oct. 16 por el miembro: Maku moto
|
Te lo cambio por las 3 galletas con café que he desayunado yo. Muy buena opción Eva
21 oct. 16 por el miembro: Pimosa
|
Ah! Imprescindible el punto de sal y el toque de canela en el porridge
21 oct. 16 por el miembro: EvaSieteTres
|
21 oct. 16 por el miembro: Gedekol
|
21 oct. 16 por el miembro: carmenvina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|