Diario de EvaSieteTres, 27 ene. 17

Buenos días!!
Mi desayuno favorito. A la avena le añado una cucharadita de lino y sésamo molidos.
Este fin de semana viene cargado de actividades con mi familia y amigos. El viernes pasará en un santiamén, a por él!!
Feliz día a tod@s

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1467 kcal

Grasa: 73,51g | Prot: 52,70g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Grueso, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Naranjas, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...

1459 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...