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Invento del día: "tortitas" de claras con canela y coco rallado, puntito de edulcorante. Están aceptablemente ricas y me permiten rematar unas claras a punto de caducar y comenzar con maneras low carb la jornada
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1984 kcal
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Grasa: 102,01g | Prot: 91,76g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Clara de Huevo, Leche Entera, Té sin Azúcar. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Mini Pan Cebolla, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Escabeche, Queso Cremoso, Colines, Pan de nueces y semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Buena pinta, yo tengo sartén nueva que espero me sirva para hacer tortitas ya que nunca pude hacerlas por este motivo, a ver qué tal salen con protes sabor brownie de chocolate. Lo malo que entrando a trabajar a las 6 de la mañana mal tema para prepararlas xD
30 ene. 17 por el miembro: Volgyto
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Esas tortitas pero con harina de almendras y ñamñam
30 ene. 17 por el miembro: SupSpider
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Anot las ideas del chocolate (cacao puro?) y de la harina de almendras!
30 ene. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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30 ene. 17 por el miembro: Mujer extraordinaria
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Chocolate no, proteinas con sabor chocolate, que es otro tema ajajaja. El cacao y el chocolate son cosas diferentes, aunque con cacao + edulcorante deben estar bien también, yo es que la canela me empalaga, no me gusta salvo un poquito en el arroz con leche que hace mi madre :P
31 ene. 17 por el miembro: Volgyto
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Ya sé que hablabas de proteína, pero como no la tomo me quedé con la copla del sabor a chocolate, y de ahí a la versión sana del cacao ;-)
Tú no podría entrar en mi cocina por las mañanas, me echo tanta canela en la avena que se huele por toda la casa! jajajaja
31 ene. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Qué me vas a contar, mi madre tiene pasión por ella y le echa medio kilo a todo aparte de las ramas, recuerdo cuando estuve en USA que allí son muy normales los chicles de canela, puffff si quería forzar las nauseas para devolver eran mano de santo xD
31 ene. 17 por el miembro: Volgyto
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