Buenos días, desayuno. Bizcochitos de centeno con huevo y un poco de mermelada de moras en la mezcla. Cuando tienes niños en casa te ves desayunando ositos en algunas ocasiones, jajaja :) ¡Buen día a todos!
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1468 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 85,06g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Carrefour Mermelada Extra Mora, Huevo, El Granero Harina Integral de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Sunny Via Sirope de Agave. Almuerzo: Sunny Via Sirope de Agave, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa Casera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Cena: Huevo Frito, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Violife Queso Vegano para Pizza, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Comentarios
Qué chulos! Es una idea genial usar moldes con formas divertidas.
¿Cómo haces esos bizcochos de centeno?
12 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Es la idea de SupSpider, del fitcocho, y él tiene un montón de deliciosas variantes.
En casa lo hago así:
Bato 1 huevo bien batido, pongo 4 cucharadas soperas rasas de harina de avena, trigo o centeno, 1 cucharadita de cacao 0%, un chorrito de sirope de agave o una cucharadita de miel o stevia, y un chorrito mínimo de leche. Lo renuevo bien y al microondas 3 minutos a 900W. Al sacarlo, lo dejo enfriar 5 minutos en una rejilla. Listo :)
La variante de hoy llevaba mermelada en vez de sirope y cacao, por ver si sabía a moras, pero no se notaba el sabor. Para mi gusto, el de cacao está mejor.
12 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
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Ah, y un día en vez de leche le puse una cucharada de yogur de trozos de fresa y cereales Hacendado, y sí que sabía a fresa. Yo estoy disfrutando mucho de estos bizcochitos y los niños encantados; ayer mismo merendaron uno entre los dos :)
12 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
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Pues me voy hoy mismo a por los moldes! Fracias! :-*
12 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Mis hijas que son de gofres y marranerias de ese tipo industrial desde que hago los fitcochitos no quieren otra cosa .
12 sep. 17 por el miembro: fialsanc
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Menos mal, que si no... :)
12 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
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Quiero esos fuking moldes a la de YAAAA 😂😂😂😀💪
12 sep. 17 por el miembro: ceferino1984
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Yo tengo u os cuantos moldes tb jijiji tengo los de gofre, dan el pego jijiji. Y los bizcochos yo les pongo fruta... Manzans, platano, coco rallado, zanahoria.... O congelada x encima del bizcocho aun caliente, se deshace y queda una mermelada natural
12 sep. 17 por el miembro: Nelaka
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Esther!!! He hecho uno tipo mugcake porque al final no encontré moldes. Ha quedado feo y algo gomoso (en 2,5 minutos) pero a pesar de eso ha sido un éxito!! Me va a solucionar el desayuno de los niños muchos días.
Hoy solo tenía harina integral de trigo, pero haré pruebas con otras harinas a ver qué tal va quedando.
13 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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A mi me han salido crudos, gomosos, como dices, e incluso negros por dentro :S
Practicando vas mejorando y pillándole el tranquillo. Los moldes creo que los compré en la ferretería- tienda de menaje, y los he visto también en el hipermercado. Como envase también lo he cocido en los tazones infantiles de Ikea, y en tuppers adecuados para micro, como los de Mercadona, pero en los moldes de silicona se hacen más por igual. En cerámica no he probado, la verdad. Me alegra que te guste el invento :) Y lo de feo... feo queda siempre jajaja
13 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
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Perdona, Nelaka, no había visto tu mensaje. Pues gracias por la idea, no se me había ocurrido :)
13 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
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