Diario de sdelestal, 30 nov. 17

@Skyr + tostadas con queso.
@vainas + hamburguesa con queso de cabra y mostaza + kiwi con skyr
@caldo de verdura+ gulas con tortitas+ frambuesas con queso fresco batido.

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1130 kcal

Grasa: 37,36g | Prot: 80,82g | Carbh: 108,71g.   Desayuno: Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Arándanos. Almuerzo: Milbona Skyr Arándanos, Zespri Kiwi Green, Prima Mostaza, Eroski Rulo de Cabra, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bimbo Pan Thins, Vainas. Cena: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Basic Gulas. Pasa Bocas / Otros: Sal, Alipende Aceite de Oliva. más...

2568 kcal

Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...