Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 125,50g | Prot: 83,51g | Carbh: 268,06g.
Desayuno: Iberitos Crema de York, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café con Leche, Canela. Almuerzo: Fresas, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo Frito, Verduras Mezcladas (Congeladas), Gazpachuelo. Cena: Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Queso Gouda, Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Paté Finas Hierbas, Pan Blanco, Hacendado Triángulos de Maíz, Hacendado Guacamole Hacendado, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliena20
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