Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 123,41g | Prot: 90,87g | Carbh: 236,74g.
Desayuno: Cacaolat 0%, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almuerzo: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Helado de Vainilla, Findus Bacalao Rebozado, Chipirones Plancha, Pay Pay Zamburiñas, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Cena: Café Capsulas, Leche Desnatada, Ñaming Sándwich Cangrejo, Aceitunas Verdes, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Kas KAS Naranja Light. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Magdalena. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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