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loregg07
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28 dic. 18
Diario de loregg07, 28 dic. 18
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otro poquito ❤
79,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2018:
1079 kcal
Grasa: 30,59g | Prot: 75,65g | Carbh: 119,02g.
Desayuno:
ElPozo Jamón Cocido Artesano, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza.
Almuerzo:
Hacendado Risotto de Champiñones, Lomo de Cerdo.
Cena:
Hacendado Sopa Maravilla, Hacendado Espinacas a la Crema, Mejillones.
Pasa Bocas / Otros:
Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Hummus.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
28 dic. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
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