Diario de EvaSieteTres, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1449 kcal Grasa: 75,27g | Prot: 73,08g | Carbh: 122,83g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Fresas, Huevo Cocido. Almuerzo: Pan de espelta con pipas, Manzana, Huevo, Pimientos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Gouda Rallado, Col Verde Cocida. Cena: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Milbona Skyr Natural, Fresas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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