Diario de sdelestal, 09 sep. 19

Buenos días mundo!!!!!!!
Vuelta al curro y vuelta a rutina semanal(descontando, solo me quedan 10 días y 2 dolorosas pruebas, que me apetecen menos que sentarme en un cactus, para disfrutar un poco de mi misma).
Tengo la ITV trimestral (aunque en esta me hacen un completo desde el pelo de la cabeza hasta la uña del dedo gordo del pie) el jueves para ver como estoy aunque os podéis imaginar que si tengo luego unas pruebas es que algo no esta bien 100%, simplemente es que aun meses después del problema que me genero el cambio de hormonas me tienen que hacer varias cosas por que no entienden que mi cuerpo se atrase 8 días, se adelante 10 días, monstrue 4 veces en un mes, o como es el caso actual lleve 2 semanas seguidas y va para largo sin parar, sinceramente y sin querer ofender a nadie estoy hasta el coño de todo esto y ahora solo puedo odiar a los anuncios de compresas y tampones, las que me recomiendan la puñetera copa menstrual, las de tampax haciendo deporte cuando yo solo me puedo hacer un ovillo, la de anuncios de compresas que sonríen alegremente mientras demuestran que pueden estar boca abajo y no se manchan, a los que me dicen si estoy de mala leche por la regla (nooooo, estoy de mala leche por que hay mucho gilipollas suelto jajajaja), a las que me dicen uhhhh es una putada para tu novio (si, aun estamos asi, recuerdo, año 2019 siglo XXI) y me solidarizo con todas las mujeres de aquí, con Mexi (y su adorada menopausia), con Virgi (y sus problemillas últimamente) y todas las que están teniendo problemillas con nuestra compañera de viaje.

En mi caso espero una semana mas tranquila en el curro aunque seguro que me dan algún susto como siempre.....
Ya estoy mucho mejor que el sábado, supongo que es parte de mi, y aunque me cuesta acostumbrarme a que hay días que no me apetece nada mas que estar tumbada sin nada mas.

Una pregunta que os voy a hacer.... tengo programadas varias excursiones y no se que coño voy a llevar de comer, claro allí, en medio de la nada, no voy a tener para calentar nada y no quiero estar 7 días a ensalada a mediodía.... que platos fríos o bocatas o cosas así se os ocurren para ir variando? (puedo cocinar por la noche jajajajaja)
75 kg Disminuído hasta ahora: 57 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
1257 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 71,09g | Carbh: 119,68g.   Desayuno: Café, Bicentury Tortitas de Maíz, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Danone Light & Free, Hacendado Fresa o Freson, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Salsa de Soja, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Champiñones, Berenjena. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bicentury Tortitas de Maíz, Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Kiwi, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada. más...
1893 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Jajajaja bueno, yo estoy de uñas, agotada y melancólica. De deporte nada. Unos dolores que lo flipas. Después de 2 reglas en Agosto, este septiembre un síndrome premenstrual enorme y nada. Pero como el sábado tengo boda, ya veréis... A que se presenta en pleno? Pues nada, mucha paciencia, chicas 
09 sep. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
En cuanto a lo que comentas, el pan de pita integral, ese que se rellena de lo que quieras, es muy apropiado para las excursiones. Relleno de pollo, queso light y tomate, a mi me encantaba 
09 sep. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
A las pruebas lleva un palo gordo sde. No lo vas a usar pero da respeto.  
09 sep. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Busca uno de pita de verdad. Esta buenísimo, y el integral incluso sabe mucho mejor. Lo cortas por arriba y es como una bolsita para meter todo tipo de relleno 
09 sep. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
mexi, no sabia que hubiera pan de pita integral. Donde lo venden?😊 
09 sep. 19 por el miembro: Nativi81
estas hormonas locas, locas, locas. Con su loca realidad...🎶🎶🎶🎶 
09 sep. 19 por el miembro: Nativi81
en muchos supermercados, carrefour, el corte... 
09 sep. 19 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

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