Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 86,37g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, La Sirena Couscous con Verduras. Cena: Tomates Rojos, GutBio Hamburguesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies, Plátano. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|