Diario de elenamr20, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1781 kcal Grasa: 95,64g | Prot: 102,57g | Carbh: 129,47g.   Desayuno: Tortilla de Huevo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tostadas sin Gluten, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: Hacendado Jamon Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Higo Deshidratado, Lidl Yogurt Griego Ligero, Bonduelle Zanahoria Rallada, Patata, Lentejas Cocidas. Cena: Carrefour Leche de Coco, Hacendado Grana Padano, Lidl Escalopines de Salmón , Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Aceitunas Verdes, Café, Alpro Soja Original, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Semillas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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