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Pues desde aquí empezamos el club de los 5 con semi monstruación incluida. Empiezo con ayuno desde ayer a las 18:00, intentaré aguantar hasta las 15:00 con una lubina y ensalada. Vamos al lío!!!!
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 84,41g | Prot: 116,83g | Carbh: 13,74g.
Almuerzo: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Pollo, Ethnos Aceite de Aguacate, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Carrefour Queso Curado , Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Brotes Tiernos , Dorada. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Negro 99%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Queso Manchego, Hacendado Brotes Tiernos . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
día 11-01-21....partimos de 66'3 Kilazos....mi báscula dice que tengo sobre peso, como me siga tocando las narices de buena mañana ya veremos el tiempo que sigue viva...Chicos, se acabaron las tonterías. esta semana se reincorporan los confinados, si me dan libre alguna mañana cogeré hierros.
mucho ánimo!!!💪💪💪
11 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82
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11 ene. 21 por el miembro: kutxurru
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Mucho ánimo!! Te doy el que yo también necesito, pero me gusta compartir 😜👏🏼👏🏼👏🏼
11 ene. 21 por el miembro: carla..7
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11 ene. 21 por el miembro: Lasaña
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👍a por esos 5 kilos compañera ,tienen los días contados 😉!!!
11 ene. 21 por el miembro: Silvi-es+
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Carla....hay que echarle ovarios....venga!!!
11 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Estoy con vosotras, chicas! Me conformo con 4 kg.
11 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Venga Cris, que podemos !!!
11 ene. 21 por el miembro: estherpl28
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yo sería incapaz de estar sin cenar y sin desayunar. Que fuerza de voluntad tienes
11 ene. 21 por el miembro: CarolinaVM80
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joder ...mi marido es un capullo!!!😂😂😂no hay nada de verdura en el súper y él me ha encargado tarta de chocolate, arroz con leche, natillas y helado. Tengo el enemigo en casa y no sé cómo explicarle que por mucho que coma no voy a tener culo en la vida!!!!😭😭😭.
11 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82
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🤣🤣🤣 mi marido es igual pero Juegon con la ventaja de que no me gustan esas cosas jajajaja... Si no sería una torturaaaaa
11 ene. 21 por el miembro: kutxurru
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Venga, yo me uno a esos -5 kg que he visto a unas cuantas chicas muy animadas, no se si llegaré pero por intentarlo que no quede!!
11 ene. 21 por el miembro: carla..7
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Que bien cuanto más seamos mejor 🤗👍👌🤩
11 ene. 21 por el miembro: Silvi-es+
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Día 11/1 yo salgo con 72'5kg 💪💪 podría estar mejor pero ya ... mucho ánimo a todas
11 ene. 21 por el miembro: lenaketoafull
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Lena!!! A por ello! Como socia fundadora del club de los 5 bienvenidas a las nuevas incorporaciones!!! 😜😜😜🤣🤣🤣
11 ene. 21 por el miembro: kutxurru
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😂😂😂😂 y seguidoras de Collin!!!!🥰🥰🥰🥰🥰
11 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82
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11 ene. 21 por el miembro: Silvi-es+
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11 ene. 21 por el miembro: Aniatxu
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Jajaja!!! Collin followers! 🤣
11 ene. 21 por el miembro: kutxurru
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Habrá alguna veinteañera que diga... Quien coño es Collin???? 🤣🤣🤣🤣
11 ene. 21 por el miembro: kutxurru
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