Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 90,01g | Prot: 115,77g | Carbh: 25,44g.
Desayuno: Huevo, Nueces, Café. Almuerzo: Hacendado Mostaza, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Cena: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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