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Mierda, la pizza 😂 empezamos el mes keto con muy pocas ganas pero no me queda otra. Así, que ya que voy a volver a hacer una dieta que no me emociona pero me beneficia y noto cambios físicos más rápidos, intentaré hacerlo con buena cara y de la manera más limpia posible. Feliz lunes ♥️ yo me dispongo a recopilar papeleo para echar la solicitud a un master oficial. Deseadme suerte 😂😅😅
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 81,47g | Carbh: 29,43g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Cerezas, Mix Semillas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Aceitunas Verdes, Arándanos, Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche de Coco, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados. Cena: Lidl Guacamole, Wudy Salchichas, Lidl Caldo de Pollo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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