Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 64,55g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Tomates, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Azúcar, Vitalinea Yogur, Queso Fresco, Salmón Ahumado, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Batido de Chocolate, Dolce Gusto Cortado, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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