Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 90,12g | Carbh: 47,38g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pan Integral. Almuerzo: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|