|
bue...sin palabras
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 91,29g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Repollo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pollo Asado. Cena: Hacendado Cracker con Sal, Piña, Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Venga Lore!!!! Tu sabes q puedes 💪💪 Coge de una vez el toro por los cuernos y a por ello!!!
12 abr. 22 por el miembro: virgisalas5
|
Virgi...que alegría tus ánimos me ayudan muchísimo. Sabes que te tengo muchísimo cariño. Si, esto se acabó. Hasta lograr mi objetivo no voy a parar. GRACIAS, GRACIAS y mil GRACIAS 😘😘😘
12 abr. 22 por el miembro: loregg07
|
si es que la tía Virgi nos lleva a todos más rectos que una vara!!!😜😜😜
12 abr. 22 por el miembro: Cristinagg82
|
Jajaja, si Cris, esto es lo más importante para mi de esta comunidad, el apoyo que siempre nos damos. Caer esta permitido, pero ahora toca levantarse y darle guerra. Volver a hábitos saludables. 🤗🤗
12 abr. 22 por el miembro: loregg07
|
La tia Virgi os vigila 🧐😜😘.
Claro Lore!! Ya sabes cómo hacerlo, ahora solo toca ponerlo en práctica 👌👌
12 abr. 22 por el miembro: virgisalas5
|
vengaaaaa di que si ,a por ello!!! 😉🤟🤟🤟😘
12 abr. 22 por el miembro: Silvi-es+
|
Lore aquí estamos... yo estoy como pepa pig.... pero estamos. vamos junticas de la mano poco a poco!!!
12 abr. 22 por el miembro: sdelestal
|
Ni te preocupes, yo tuve intentos por un periodo de ... 2 años, hasta que por fin me dije hasta aquí!!!. Mucho ánimo y a por ello
12 abr. 22 por el miembro: anitasweis
|
Muchas gracias a todos...que alegría leerlos. Si, hasta llegar al objetivo estaré a diario dando la vara...jajaja..Gracias ❤
13 abr. 22 por el miembro: loregg07
|
La vara???? Que dices...😜😜😜 Una alegría volver a tenerte más presente por aqui, q se te echa de menos 😘😘
13 abr. 22 por el miembro: virgisalas5
|
13 abr. 22 por el miembro: loregg07
|
La vara solo se utiliza para hacer cuádriceps 😂😂
13 abr. 22 por el miembro: anitasweis
|
y para azotar...flojito....😜😜😜😜
13 abr. 22 por el miembro: Cristinagg82
|
13 abr. 22 por el miembro: loregg07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loregg07
|