Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 95,48g | Prot: 70,42g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Columbus Italian Dry Salame, Mushrooms, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Egg, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's Baby Carrots, Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread. Cena: Daisy Light Sour Cream, Blintzes, Fisher Chopped Walnuts, Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Tabouli, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Target Multivitamin. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jengetfit123
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