Diario de SherrieC, 14 oct. 14

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Yayyyyyyy I am almost to my mini goal !!!!!!!

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:

2377 kcal

Grasa: 93,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 324,25g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: My Essentials Homestyle White Bread, My Essentials Wavy Potato Chips, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles. Cena: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Food Lion Penne Rigate Pasta, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Turkey Hill Pumpkin Pie Ice Cream. más...

2547 kcal

Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats! You're doing real good!

14 oct. 14 por el miembro: LoadGod

Excellent!!

14 oct. 14 por el miembro: jmb3450

El progresso!

14 oct. 14 por el miembro: ChrisComedy

AWESOME!

14 oct. 14 por el miembro: ladie17101

Yaay! Great! keep on going!

14 oct. 14 por el miembro: M.H.

Good for you!!!!!! xoxox

14 oct. 14 por el miembro: Ruhu

Super, keep it up Sherrie :-)

14 oct. 14 por el miembro: snezica

Way to go!

14 oct. 14 por el miembro: Deb_N

Keep it going Sherrie!

15 oct. 14 por el miembro: millerm40

Awesome :)

15 oct. 14 por el miembro: Annabelle3117

Way to go!

17 oct. 14 por el miembro: Kiki8123

your kicking butt Sherrie :)

17 oct. 14 por el miembro: Rockiesfan

Mini goals are the way to go! Great job!

17 oct. 14 por el miembro: lettygaylor

cool

17 oct. 14 por el miembro: natalie2702


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