|
arriba, abajo
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 26,20g | Prot: 70,80g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Queso Fresco Quark, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. Almuerzo: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Hacendado Tomate Triturado, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Cena: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Harina de Trigo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomate Kumato, Hacendado Queso Mozarella Light, Serrano Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker con Sal, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loregg07
|