Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 140,94g | Carbh: 195,60g.
Desayuno: Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 0% Milk Fat Greek Yogurt, Egg, Coffee. Almuerzo: Penn Station 6" Italian Sub, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Red Table Wine, Pure Organic Chocolate Chunk Nut Bar, Coca-Cola Diet Coke (Can), MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Navitas Naturals Cacao Nibs, Rani Turmeric Ground, Signature Select Berry Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Glutenberg IPA. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Fitbit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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