Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 66,86g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Deshidratados, Casa Pons Pasas Sultanas, Central Lechera Asturiana Kefir, Manzana, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Borraja, Mandarinas, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Cena: Hacendado Mousse de Chocolate, Tomates, Pescanova Anguriñas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mantecado, Nestlé Bombones, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lectura - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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